很多傳染病都是透過接觸傳播的。若雙手被病原體污染,尤其是接觸過糞便或呼吸道分泌物後,
便很容易把疾病如痢疾、霍亂、肝炎、流行性感冒、手足口病等傳播。保持手部衞生是預防傳
染病的首要條件。用梘液及清水或酒精搓手液,均可達致手部衞生。

甚麼時候應潔手?
1. 在接觸眼、鼻及口前﹔
2. 進食及處理食物前﹔
3. 如廁後﹔
4. 當手被呼吸道分泌物染污時,如打噴嚏及咳嗽後﹔
5. 觸摸過公共物件,例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄後﹔
6. 處理嘔吐物或糞便後,例如更換尿片後﹔
7. 探訪醫院、院舍或護理病人之前後﹔
8. 接觸動物、家禽或它們的糞便後。

如何選擇合適潔手劑?
一般情況下,當雙手有明顯污垢或被血液、體液沾污、如廁後或更換尿片後,須用梘液及清
水潔手。如雙手沒有明顯污垢時,用含 70-80%酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法。按世界
衞生組織建議,大部份酒精搓手液內含乙醇、異丙醇、正丙醇或其組合。市民在選購或使用
酒精搓手液時,應注意其使用期限。

正確潔手步驟:
甲) 用梘液及清水洗手,程序如下:
1. 開水喉洗濯雙手。
2. 加入梘液,用手擦出泡沫。
3. 離開水源,按潔手技巧 7 步驟揉擦雙手最少 20 秒(請參閱丙部﹚,揉擦時切勿
沖走梘液。
4. 洗擦後用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
5. 用乾淨毛巾、抹手紙徹底抹乾雙手,或用乾手機將雙手吹乾。
6. 雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭,例如先用抹手紙包裹著水龍頭,才把
水龍頭關上。

乙) 用酒精搓手液消毒雙手
把足夠份量的酒精搓手液倒於掌心,然後按潔手技巧 7 步驟揉擦雙手最少 20 秒,直
至雙手乾透。

丙) 潔手技巧
正確潔手 7 步驟,揉擦雙手最少 20 秒。

如欲知道更多關於正確洗手的資訊,可以瀏覽衛生防護中心網頁